Все мы с детства слышали о пользе каш. Но на самом ли деле крупы должны быть основой здорового рациона? Любой диетолог обязательно посоветует вам включить каши в свое меню, но с об...

Для этого его главными элементами должны быть 5 продуктов. Поздний ужин, оказывается, не всегда плох для организма. Ученые составили список продуктов, употребление которых перед сн...

Тромбы представляют собой сгустки крови, которые формируются в кровеносных сосудах в ответ на повреждение сосудистой стенки. Именно тромбы принимают участие в процессе гемостаза, т...

Чтобы спать крепче, а утром чувствовать себя бодрее, достаточно всего лишь создать определенный микроклимат в спальне. Ученые доказали: спать лучше в комнате, где температура варь...

Британские ученые провели исследования и выяснили, что регулярное употребление пищевой добавки на основе ликопина – пигмента, придающего красный цвет помидорам, приводит к улучшени...

Правильное питание как лекарство – не новая концепция. Мы используем различные ингредиенты в рецептах на протяжении веков, чтобы лечить болезни. Неудивительно, что питательные веще...

Наступила осень – пора, когда у определенной категории лиц могут обостряться проблемы с давлением. Для профилактики гипертонии медики настоятельно рекомендуют таким людям контролир...

Не секрет, что чрезмерное употребление сладкого вредит не только фигуре, но и всему организму. Многие диетологи рекомендуют отказаться от сахаросодержащих продуктов, чтобы похудеть...

Под похмельем подразумевают такое состояние алкогольного отравления, которое возникает из-за превышения индивидуальной дозы алкоголя. Симптомы похмелья появляются тогда, когда соде...

Очень популярная среди женщин кето-диета может спровоцировать онкологические заболевания печени. Об этом предупреждают прекрасную половину человечества американские ученые, которые...

Диабет трудно диагностируется на ранней стадии, однако британские специалисты назвали его ранним признаком головокружение. Диабет 2 типа развивается у человека, когда в его органи...

Как неопытной беременной женщине понять, что ей вот-вот рожать и пора собираться в больницу? Опытная акушерка рассказала об основных признаках скорых родов. 1. Женщина стала чувст...

Непонятный холод – далеко не самое лучшее ощущение. Прежде чем с ним бороться, нужно узнать возможные причины этого ощущения – повторяющегося озноба, дрожи. Анемия Вызвана она не...

Моему брату Дмитрию был 41 год, когда ему поставили диагноз «глиобластома». Это был абсолютно здоровый молодой мужчина, полный жизненных сил, ведущий здоровый образ жизни, не употр...

Многие из нас испытывали чувство онемения рук или ног – это реакция организма на сдавливание нерва или локальное нарушение кровоснабжения. Если долго находиться в неудобном положен...

Наверняка, все слышали о такой болезни – вегетососудистая дистония, или кратко – ВСД. Это загадочное расстройство здоровья с размытыми проявлениями, такого диагноза нет в междунаро...