5 медицинских обследований, которые должен проходить каждый мужчина хотя бы раз в год

Исследования подтверждают, что мужчины реже, чем женщины, пользуются услугами врачей. Возможно, именно поэтому они умирают в более молодом возрасте.

Но если вы мужчина и хотите прожить долгую и полноценную жизнь, очень важно сделать профилактику одним из приоритетов. Да, даже если вы думаете, что у вас нет времени и хорошего врача. Регулярные обследования помогут специалистам и вам не только понимать и реагировать на ваши потребности, но и принять необходимые меры безопасности и обратить внимание на медицинские проблемы, о которых вы, возможно, даже не знаете.

Поскольку профилактика всегда лучше лечения, вот пять важных вещей, которые мужчины должны делать ради своего здоровья.

Физический осмотр и сдача анализов

Мужчинам рекомендуется ежегодно посещать семейного врача и сдавать анализы, чтобы минимизировать риск серьезных заболеваний и состояний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, сердечные приступы, инсульты и диабет.

Не забудьте о контроле вашего сердечного ритма, артериального давления, а также об осмотре предстательной железы. Если вам 45 лет или более, у вас избыточный вес, ваш врач также должен проверить уровень сахара в крови.

Проверка кожи

Не стоит игнорировать родинки, которые странно выглядят. Существует несколько признаков того, что у вас может быть рак кожи – или его начальная стадия– поэтому раз в месяц после принятия ванны или душа осматривайте свою кожу. Эти самопроверки позволяют снизить риск смертности от меланомы более чем на 60 процентов благодаря раннему выявлению. Вот на что нужно обратить внимание:

• асимметрия: одна половина родинки не соответствует второй половине;
• порядок: края неровные;
• цвет: два или более различных цвета, таких как коричневый, черный, коричневый или красный цвет.
• размер: диаметр больше, чем обычная резинка на карандаше;
• рельеф: возвышенность над ровной поверхностью кожи.

Проверки кожи дерматологами обычно не рекомендуется (если у вас нет семейной истории или вы не заметили одно из вышеупомянутых атипичных пятен во время самообследования), но ежегодное повторное посещение врача является хорошей «медицинской страховкой».

Колоноскопия

Этот скрининг рекомендуется с 45 лет. Колоноскопия является наиболее распространенным исследованием толстой кишки, и помогает выявить рак толстой кишки и другие заболевания.

Лечение зубов

Глаза – зеркало души, а рот – ворота вашего организма. Поскольку каждая часть нашего тела связана, стоматологические осмотры должны быть частью ежегодной рутины.

Тест на зрение

Такие обследования предназначены не только для тех, кто нуждается в корректирующих линзах: врачи также могут выявить ранние признаки глаукомы, высокого кровяного давления и диабета.

Врачи рекомендуют обследование глаз не реже одного раза в два года, и чаще, если у вас визуально напряженная работа или хобби, семейный анамнез по состоянию зрения или другие проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на ваши глаза, такие как высокий уровень холестерина, депрессия или тревожность.