Медики рассказали, почему люди обязаны ввести в свой рацион питания сливочное масло.
Стоит отметить, что ранее специалисты рекомендовали ограничить употребление этого продукта. Считалось, что он способен спровоцировать возникновение атеросклероза сердечных артерий. Однако, сливочное масло – это один из главных продуктов в рационе жителей Тибета. Как известно, в этом регионе живет большое количество долгожителей, что ставит под сомнение все предыдущие утверждения.
Ученые отметили, что сливочное масло является одним из главных источников витаминов группы А. При дефиците этих витаминов возникают проблемы с функционированием надпочечников и щитовидной железы. Кроме того, этот продукт богат антиоксидантами, которые активно участвуют в процессе предотвращения атеросклероза и рака. В сливочном масле содержится и большое количество йода, который эффективно усваивается.
Этот продукт полезен для улучшения работы желудочно-кишечного тракта. При систематическом употреблении сливочного масла снижается уровень частоты диареи у детей и запоров у взрослых.
Ваше мнение