Немецкие ученые пришли к выводу, что сауна снижает артериальное давление

Сауна нужна для снижения артериального давления.

Ученые из Германии решили выяснить этот вопрос и провели небольшое исследование.

Для проведения эксперимента было приглашено 19 человек. Им необходимо было просто находиться в сауне 25 минут. Уточняется, что ученые замеряли давление добровольцев до процедуры, во время посещения сауны и после этого.

Инициаторам исследования удалось выяснить, что в самом начале эксперимента у всех участников было отмечено повышение кровяного давления. Но после того, как они оказывались в комнате с нормальной температурой, давление снижалось. Что интересно, оно снижалось относительно первого результата измерений.

Как отмечают ученые, такие перепады температуры полезны для организма. Происходят какие-то закалки, которые позволяют держаться в тонусе.

Также медики предупреждают, что не стоит самостоятельно устраивать подобные эксперименты, если у вас есть проблемы со здоровьем.