Ученые рассказали, какой напиток способен улучшить настроение и здоровье. Вы удивитесь, ведь его можно даже приобрести в любом магазине.
Известная диетолог Кейли Тодд рассказала о полезных свойствах вишневого сока, которые удивят. Оказалось, что этот напиток можно считать эликсиром здоровья, ведь он содержит немало полезных веществ, поэтому сок вишни способен предотвращать сердечные заболевания, бороться с бессонницей и облегчать боль.
Недавние исследования ученых подтвердили, что такой сок еще улучшает настроение и нормализует работу внутренних органов, поэтому диетолог советует употреблять еженедельно по 2 стакана сока. Такое изменение в рационе позволит продлить сон на 40 минут, а также снизить уровень холестерина и помочь вернуть вес в норму.
Ваше мнение