Врачи опровергли пользу воды с лимоном

Многие специалисты рекомендуют пациентам пить утром стакан воды с лимоном и медом.

Однако врачи усомнились в пользе напитка и опровергли популярные мифы о том, что такой напиток:

1. Способствует процессу похудения. Американские ученые проводили исследования, правда, с обычной водой. Как выяснилось, для того, чтобы сбросить лишние килограммы, необходимо перед приемом пищи выпивать по пол-литра воды.
2. Помогает укрепить иммунитет. На самом деле, в дольке лимона содержится всего 5 грамм витамина С, в то время как суточная норма составляет 75-90 грамм.
3. Лекарство от всех болезней. Данное утверждение не имеет под собой научного обоснования.
4. Выводит токсины. Как правило, именно печень управляет процессом очистки. Влияния на данный процесс лимонной воды не обнаружено.