Летом хочется расслабиться и отдохнуть буквально от всего, но это не должно касаться ухода за лицом. Здесь не может быть никаких компромиссов и послаблений, особенно в жаркий сезон.
Иначе не успеете оглянуться, как к вам «придут» сухость, шелушение, пигментные пятна и целый ряд других недостатков. Рассказываем, что нужно делать для сохранения красоты и здоровья вашей кожи.
Умная очистка. Даже если в жару вы отказываетесь от плотного многослойного макияжа, все равно нужно хорошо очищать кожный покров, ведь за день на нем скапливается пыль, пот и себум. В идеале очистка должна проходить в несколько этапов: сначала примените мицелярную воду или молочко для поверхностного удаления декоративной косметики и загрязнений. Далее используйте подходящее очищающее средство для лица (пенку или гель), способное более глубоко очистить поры и предотвратить их закупоривание. Финальный шаг – нанесение тоника, который окончательно удалит остатки грязи и подготовит эпидермис к поглощению крема.
Выбирая очищающие продукты, обращайте внимание на их состав. Лучше избегать сульфатов и спирта, которые пересушивают кожу и нарушают липидный баланс, в результате чего появляется жирный блеск, высыпания и шелушения. Тем более средствами с такими агрессивными компонентами нельзя пользоваться дважды в день. Вообще, возьмите за правило умываться пенками / гелями / гидрофильными маслами вечером, а утром будет достаточно обычной воды.
Водный баланс. В жаркую погоду нам значительно чаще, чем зимой, хочется пить. Наша кожа испытывает примерно то же самое. От недостатка влаги она теряет упругость, эластичность и тонус, к тому же на плохо увлажненный кожный покров неровно ложится загар, причем как естественный, так и искусственный. На спасение придут кремы и маски. Ищите в их формулах гиалуроновую кислоту, сок алоэ, экстракты огурца, меда, мальвы и опунции – составляющие с мощными гидратирующими свойствами. Кроме того, рекомендуем запастись термальной водой. Это экспресс-средство в удобном формате спрея, которое поможет освежиться и восстановить гидробаланс где угодно и когда угодно. Распылить его можно даже поверх макияжа.
Конечно, мы не могли обойти старый, как мир, но действенный совет: употребляйте больше чистой воды, ведь это напрямую влияет не только на самочувствие, но и на кожу и волосы. Не надо фанатично следовать рекомендациям «экспертов» из интернета и выпивать ровно 1,5 или 2 литра. Возьмите за привычку везде брать с собой небольшую бутылку минералки без газа и пейте каждый раз, когда чувствуете жажду. Постарайтесь заменить чай, кофе, соки обычной водой, для вкуса можно добавить в нее кусочек лимона или листья мяты.
Защита на всех фронтах. Помните: летом ваш дневной крем и бальзам для губ обязательно должны быть с SPF. При желании можете дополнить свой арсенал для ухаживания тональной основой или ВВ-кремом с этим показателем. Для нежной кожи лица самым действенным является SPF 50, косметику с меньшим фактором можно использовать, когда вы уже немного загорели или в пасмурную погоду. А с 9 утра до 4 вечера в солнечные дни выходить на улицу без защитного крема или лосьона приравнивается к преступлению – именно в это время самый высокий риск получить ожоги. Что говорить о долгосрочных негативных последствиях, к которым относятся фотостарение и пигментные пятна. Предлагаем воспользоваться лайфхаком: установите на смартфон приложение, показывающее длину UV-лучей в конкретный момент, определив ваше местоположение. Так вам точно удастся избежать неприятностей для эпидермиса.
Защита от солнца для лица – это не только о косметике. Приобретите несколько головных уборов и солнцезащитные очки. Во-первых, с такими аксессуарами вы будете выглядеть стильно, а во-вторых – спрячете чувствительные зоны от вредного излучения. Поверьте, если бы ваша кожа могла, то непременно поблагодарила бы вас за такое ответственное отношение!
Ваше мнение