Люди зачастую не знают о существовании этого термина – гипотония. Он является противоположным понятию гипертонии – повышенного давления. Об опасности последнего известно много, больные и страдающие от этого недуга пытаются всячески бороться с повышением давления и находить лучшие варианты для лечения. Но пониженное давление не менее опасно, оно может сильно влиять на работу различных органов, на способность человека находиться в стрессовых ситуациях и справляться с болями, которые появляются в области затылка или шеи.
Врачи уверяют, что гипотонию не стоит терпеть или мириться с ее проявлением. Нужно искать подходящий метод лечения и пытаться избавляться от недуга, который мешает спокойно жить.
Гипотония может передаваться по наследству или начать развиваться в раннем возрасте. Причинами развития заболевания могут стать чрезмерные физические нагрузки, которые не позволяют организму восстанавливаться, слабая иммунная система только ухудшает состояние человека. Чаще гипотония встречается у женщин, чем у мужчин – они, наоборот, страдают от повышенного давления.
К симптомам относят резкое головокружение при вставании с постели или дивана, в глазах начинает темнеть, а сердце бьется быстрее. Может начать проявляться боль в области затылка или в висках – давление постоянно пониженное и не дает возможности полностью избавляться от неприятных ощущений.
Часто люди думают, что болеют мигренью. Но заключение врача поможет точно определить диагноз и определиться с лечением. Если не прибегать к помощи специалистов, заболевание быстро сможет перерасти в хроническую стадию. Больные гипотонией не могут много и долго работать, а их психологическое состояние часто дает сбои и мешает в повседневной жизни. Может резко меняться настроение, появляется сильное напряжение, а слезы могут стать частым гостем.
Также отмечается, что гипотоникам не хватает воздуха, они часто зевают, чтобы пополнить его баланс. Характерным симптомом является постоянно холодное состояние конечностей – их сложно согреть даже в теплых помещениях.
Чтобы начать избавляться от гипотонии, нужно постараться задуматься о пользе спорта для организма. Человеку с таким заболеванием физические нагрузки даются достаточно сложно, поэтому нужно найти удобный вариант для нормального поддержания тела в тонусе. Спорт поможет избавиться от кислородного голодания и начнет запускать процессы, которые важны для нормального функционирования организма.
Нужно заняться питанием, созданием определенного плана. Он не сможет решить проблему, но начнет правильно действовать, чтобы вещества и витамины хорошо усваивались. Нужно есть продукты, богатые витаминами А, С, В1, фолиевой кислотой, цинком и железом. Многие предпочитают пить кофе или напитки на его основе. Они позволяют поднимать давление, но делают только хуже человеческому организму. Кофе может вымывать железо, плохо действовать на полость рта и сердечно-сосудистую систему. Для поднятия давления лучше принимать лекарства, которые, помогают избавляться от симптомов болезни.
Ваше мнение