Миллионы мужчин и женщин используют лекарственные средства для повышения либидо. Но существуют определенные виды пищи, которые справляются с этой задачей ничуть не хуже.
Либидо или половое влечение определяет наш интерес к сексу. От снижения либидо, как показывает статистика, страдает примерно 50% женщин, многие из которых просто не могут достичь оргазма.
Пятая часть мужчин сталкивается с клинической импотенцией или эректильной дисфункцией, которая серьезно снижает их качество жизни. Медицинская промышленность постоянно выбрасывает на рынок различные способы борьбы с низким либидо, но на первом этапе можно попробовать обойтись без всяких лекарств, которые имеют побочные эффекты.
Одним из наиболее эффективных натуральных способов повышения либидо являются изменения в питании.
Исследования показывают, что благодаря применению темного шоколада в мозгу выделяется дофамин – нейромедиатор, который вызывает хорошее настроение, влияющее на центры удовольствия в мозге.
Во время наблюдения было установлено, что 40 граммов темного шоколада в день в течение двух недель уменьшали уровень стрессового гормона кортизола.
Также темный шоколад позволял снизить артериальное давление, которое мешает мужчинам достигать состояния эрекции. Гипертония является одним из главных факторов эректильной дисфункции.
Употребление темного шоколада способствует выработке серотонина в организме, который считается натуральным афродизиаком, ведь он повышает уровень либидо. Наконец, у шоколада есть и еще одно ценное преимущество – это прекрасное средство борьбы со стрессом. А от плохого настроения и тревожности страдает сегодня едва не 60% людей. Конечно, не следует злоупотреблять шоколадом, но небольшое его количество в ежедневном режиме может оказать существенное влияние на повышение уровня либидо.
Ваше мнение