Американские ученые в ходе исследования пришли к выводу, что соя является не самым полезным для мужчин продуктом, негативно сказываясь на их потенции.
Соя относится к семейству бобовые, из ее семян готовят различные продукты. В соевых бобах содержится растительный белок, который по своим характеристикам близок к белку мяса, молока и яиц. За счет этого соя способна быстро насытить организм энергией и не наградить при этом лишними килограммами. Сою сегодня добавляют в колбасы, майонезы, соусы, из нее делают муку и полуфабриакты.
Несмотря на определенные преимущества сои, исследование с участием сотни мужчин показал, что соевый рацион негативно сказывается на активности сперматозоидов. Оказалось, что соя содержит женский гормон фитоэстроген, который при регулярном поступлении в организм, способен привести к бесплодию.
В связи с этим мужчинам не рекомендуется заменять мясо соевыми продуктами.
Ваше мнение