Многие вещи в нашей жизни являются неопределенными. Для большинства иметь дело с неопределенностями является нормальным и никак не влияет на самочувствие. Но есть люди, у которых чувства в непонятных ситуациях усиливаются. В лучшем случае появляется умеренное беспокойство и тревога, в худшем – сокрушительный страх или паника. Эти симптомы являются серьезной проблемой большинства современного общества. Бинауральная терапия была разработана и активно используется более 10 лет, чтобы избавить пациентов от подобных расстройств.
Что такое тревожные расстройства?
Тревога является эмоцией, которую испытывают люди, когда сталкиваются с такими ситуациями неопределенности, как принятие очень трудного решения в жизни, большие проблемы на работе, итоговый экзамен в школе или перелом в отношениях. Есть и менее значимые моменты, которые могут также вызвать беспокойство.
Люди, которые чрезмерно реагируют на тревожные расстройства, после этих событий могут утратить способность жить нормальной жизнью. Поэтому главной целью любого лечения при депрессии является снижение уровня тревоги до нормального состояния, чтобы вернуть полноценные умственные функции и способность нормально реагировать на жизненные события.
Примеры тревожных расстройств
- Паническое расстройство. Очень непредсказуемые панические расстройства могут поразить без предупреждения, а также сопровождаться физическими симптомами, включая боль внутри груди, усиленное сердцебиение, затрудненное дыхание или чрезмерное потоотделение.
- Приступ тревожного расстройства. Состояние похоже на паническое расстройство и может привести к нему. Сопровождается преувеличенным беспокойством даже о мелочах.
- Интроспективное тревожное расстройство. Это означает быть гиперзастенчивым, постоянно думать, что общество осудит и будет смеяться над любыми вашими действиями.
- Фобии. Опасения, которые связаны с определенными объектами или ситуациями.
Бинауральные ритмы в качестве лечения аномальной тревоги
Бинауральная терапия позволяет слушателю приобрести душевное спокойствие. Это делается путем воздействия определенными звуковыми волнами на нейроны мозга, отвечающие за отдых. Альфа-волны (8-13 Гц), в частности, включают расслабление тела и ума, дельта-волны (0-4 Гц) направлены на сон, исцеления и включение бессознательных восстановительных функций организма. Правильный баланс всех мозговых волн (Альфа, Бета, Дельта, Гамма, Тета и прочие) является ключом к достижению желаемого эффекта в борьбе с тревогой.
Источник статьи: http://www.veramed.spb.ru.