Февраль 2025 года стал рекордным по числу случаев заболевания гриппом в США за последние 15 лет. Впервые с начала пандемии COVID-19 грипп обогнал коронавирус по количеству заражений и госпитализаций. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) классифицировали этот сезон как «высокий» по степени тяжести на всей территории страны.
Почему этот сезон гриппа такой тяжелый?
Эпидемиолог Аннет Риган объясняет, что несколько факторов способствовали резкому росту заболеваемости:
- Низкий уровень вакцинации.
После пандемии COVID-19 количество вакцинированных от гриппа значительно снизилось. В сезоне 2023/2024 было введено на 9,2 миллиона доз меньше, чем до пандемии. Среди детей уровень вакцинации упал с 59% в 2019/2020 году до 46% в 2024/2025 году. Среди взрослых старше 65 лет, наиболее уязвимой группы, этот показатель снизился с 52% до 43%. - Слабый естественный иммунитет.
Меры изоляции во время пандемии COVID-19 привели к тому, что люди меньше контактировали с вирусами, включая грипп. Это ослабило естественную иммунную защиту населения. - Характеристики вируса.
В этом сезоне доминируют подтипы вируса гриппа А — H3N2 и H1N1. Сезоны, когда преобладает H3N2, обычно более тяжелые, но H1N1 также может вызывать серьезные осложнения. - Эффективность вакцины.
В прошлом сезоне эффективность вакцины составила 42%, а в этом году она варьируется от 41% до 55% у взрослых и от 63% до 78% у детей. Хотя вакцина не всегда полностью предотвращает заражение, она значительно снижает риск тяжелого течения болезни и госпитализации. - Учащение контактов.
Возобновление поездок, работы в офисе и учебы в школах привело к увеличению контактов между людьми, что способствовало распространению вируса.
Как отличить грипп от COVID-19 и простуды?
Симптомы гриппа, COVID-19 и других респираторных инфекций часто схожи: кашель, усталость, лихорадка, мышечные боли, заложенность носа, боль в горле и головная боль. Однако есть и отличия:
- Грипп: симптомы проявляются через 1–4 дня после заражения, болезнь обычно длится 5–7 дней.
- COVID-19: симптомы могут сохраняться дольше, а потеря вкуса и обоняния встречается чаще.
- Простуда: протекает легче, с менее выраженной лихорадкой и мышечными болями.
Единственный надежный способ определить заболевание — это тестирование.
Как защитить себя от гриппа?
Сезон гриппа еще продолжается, поэтому важно принять меры для защиты своего здоровья:
- Сделайте прививку.
Даже если вакцина не обеспечивает 100% защиту, она значительно снижает риск тяжелого течения болезни и госпитализации. - Соблюдайте гигиену.
Регулярно мойте руки с мылом, дезинфицируйте поверхности и избегайте контактов с больными людьми. - Носите маску.
В медицинских учреждениях и в местах скопления людей маска может снизить риск заражения. - Укрепляйте иммунитет.
Сбалансированное питание, достаточный сон и регулярная физическая активность помогают укрепить иммунную систему. - Избегайте контактов при симптомах.
Если вы чувствуете недомогание, оставайтесь дома, чтобы не заразить других. Прикрывайте рот при кашле и чихании.
Что дальше?
Эпидемия гриппа в этом году стала напоминанием о том, насколько важно не забывать о профилактике. Низкий уровень вакцинации и ослабленный иммунитет населения создали идеальные условия для распространения вируса. Однако своевременная вакцинация, соблюдение гигиены и здоровый образ жизни могут значительно снизить риски.