Ученые утверждают: те, кто путешествует, стареют медленнее, они чувствуют себя лучше и выглядят моложе. Неважно, планируете ли вы открыть для себя новые места, обычаи, культуры или отправиться в простой или активный отпуск, несомненно то, что вы не вернетесь прежним человеком.
Новое исследование ученого австралийского университета Эдит Коуэн предполагает, что путешествия могут продлить молодость.
Большинство путешествий предполагают множество задач: мы знакомимся с новыми людьми, странами, регионами, культурами и получаем новый жизненный опыт.
Туризм – это не только отдых и развлечения, он способствует улучшению физического и психического здоровья, – говорит Фанли Ху, ведущий автор исследования.
Открытость к переменам и новым знакомствам
Каждая поездка полна неизведанного и новых впечатлений и представляет собой настоящее приключение. Это проблемы, с которыми мы сталкиваемся за пределами нашей зоны комфорта, и они полезны, поскольку помогают нам лучше ориентироваться в неизвестном пункте назначения, лучше планировать будущее, легче узнавать друг друга и т. д.
Любопытство следует культивировать
Знакомство с новыми культурами, городами, вкусами, запахами, архитектурой стимулирует наше творчество и воображение. В каждой поездке что-то выделяется и является приключением, которое вы запомните и перескажете.
Путешествуя, человек чувствует себя свободнее и раскрепощеннее, потому что встречает людей из других культур, с другими привычками и менталитетом.
Исследования на эту тему подтверждают, что каждая поездка — это праздник для души и тела!