Медики считают, что при отсутствии слез продолжительность человеческой жизни уменьшается. Таким образом, плач является очень полезным процессом для организма, который защищает и психику, и физическое здоровье.
Как оказалось, слезы, которые возникают в момент сильных переживаний или накопления негативных эмоций, являются наиболее полезными, поскольку избавляют организм от вредных гормональных субстанций и катехоламинов – веществ, стимулирующих развитие нервного напряжения. Врачи не рекомендуют сдерживать слезы – это физиологический механизм регулирования, который был заложен в организм природой.
Если человек будет сдерживать себя в эмоциях, то это приведет к расстройствам нервной системы, болезням сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Ученые добавили, что мужчины в среднем плачут в разы меньше, чем женщины, поэтому и живут на 6-7 лет меньше.
Некоторые люди не могут плакать из-за синдрома Шегрена, который является аутоиммунным заболеванием. Чаще всего человек с этим диагнозом не может выразить свои чувства и эмоции, а также наладить связь с окружением.