Раны
Их промываем раствором поваренной соли – он подсушивает рану и не препятствует ее заживлению. А вот от йода и зеленки лучше отказаться. В США проводились исследования ранозаживляющих препаратов по их действию на клетки кожи, и выяснилось, что зеленка и йод обеззараживают, но в то же время мешают клеткам кожи восстанавливаться. После них клетки как «укушенные», они не могут нормально делиться. Поэтому эти препараты замедляют заживление раны.
При первой помощи можно использовать йод и зеленку, но только для обработки краев раны, чтобы в нее не попала инфекция. Не надо ничего внутрь заливать, только обрабатываем края. Ведь внутри самой раны чисто, а кожа и до повреждения была не очень чистой, а после стала еще грязнее. Поэтому, когда поверхность нужно обезопасить, наносим средство по краям раны своеобразным кольцом.
Укусы комаров
Не надо мазать их зеленкой, она не поможет. Комар, когда кусает, впрыскивает под кожу обезболивающее вещество, чтобы мы не понимали, что он нас укусил. И не только комар, но и другие насекомые действуют аналогично. И этот раствор, который ввели в нас, кислотный. Чтобы его нейтрализовать, нужен или раствор соды, или тертый картофель. Но основное и самое надежное средство – нашатырь. Просто пальчик смочили, помазали раз – и готово. Только не надо заливать место укуса или делать примочки-компрессы, иначе на коже останутся ожоги.
Ушибы и растяжения
К месту травмы нужно сразу приложить холод (и прикладывать в дальнейшем на 15-20 минут каждые 1,5-2 часа до двух суток), поврежденную ногу поднять, оптимально – на уровне сердца (не нужно поднимать слишком высоко, иначе в ноге начнутся ноющие боли). Это нужно, чтобы избежать отека и улучшить отток крови от поврежденного участка. Если гематома все же возникла, то лучше воспользоваться средством местного действия, содержащего гепарин. Делать теплые компрессы или растирать травмированное место разогревающими мазями в первые дни не нужно.
При растяжении связок и подозрении на вывих нужно сразу зафиксировать конечность в состоянии покоя: для рук это косынка через шею под локоть, для ног – шина из крепких подручных предметов (доска, ветка дерева и т.д.). Если болит не сильно, то постарайтесь обойтись без таблеток. Показанием к их приему является такая боль, когда вы не можете сосредоточиться на повседневных делах или спать ночью. Облегчить боль и уменьшить отек могут внешние нестероидные противовоспалительные средства, они продаются без рецепта.
Ожоги
Здесь самое главное – холод. В первую очередь не химические вещества, а именно охлаждение. Дело в том, что после солнечного ожога луч продолжает разрушать ткань, даже когда вы уже ушли из-под солнца. Все глубже, глубже, глубже. Этот процесс продолжается первые два дня. Поэтому при солнечном ожоге в первую очередь – не дать ему распространиться дальше. Значит, нужно охлаждать поверхность – например, принимать холодный душ. На втором этапе уже используем легкие пенки (депантенол, бепантен т.д.) в течение недели. Затем можно перейти на кремы.
Обычным косметическим кремом сразу ни в коем случае мазать ожог не требуется. Все эти кремы вначале могут ухудшить ситуацию, так как они сохраняют тепло.
Синяки
А зачем их лечить? Если только эстетически они мешают. Дело в том, что рассасывание синяка у человека – это определенный показатель силы иммунитета.
В первую очередь нужно не допустить отека. Если сразу после травмы (стукнулись плечом), то надо заморозить это место, чтобы сосуды сузились и не кровоточили. Тогда гематома уменьшится, и синяк будет гораздо меньшего размера. Поэтому охлаждение – первые сутки каждые 2 часа на 15-20 минут. Баню исключить! Иначе кровь польется даже из тех сосудов, из которых не должна.