Когда пандемия COVID-19 только начиналась, большинство людей воспринимали вирус как временное недомогание — несколько дней с лихорадкой, кашлем и болью в горле, после чего наступает выздоровление. Однако для миллионов людей по всему миру история оказалась куда более сложной. Долгосрочный COVID, или постковидный синдром, стал хроническим состоянием, которое может длиться месяцами, а порой и годами, серьёзно снижая качество жизни.
Что такое долгосрочный COVID?
По определению Всемирной организации здравоохранения, долгосрочный COVID — это состояние, при котором симптомы сохраняются не менее трёх месяцев после заражения коронавирусом SARS-CoV-2. При этом у многих пациентов они не исчезают даже спустя год или два. Это не просто затянувшаяся простуда, а многофакторное заболевание, затрагивающее различные системы организма.
Исследования показывают, что долгосрочный COVID может сопровождаться более чем 200 различными симптомами. Среди наиболее распространённых:
- хроническая усталость;
- «туман в голове» — снижение концентрации и памяти;
- одышка;
- мышечная слабость;
- нарушения сна;
- головные боли;
- боли в груди;
- тревожность и депрессия.
Эти симптомы могут проявляться в самых разных комбинациях, что делает диагностику и лечение особенно сложными.
Сравнение с другими тяжёлыми заболеваниями
Учёные из Университета Дикина и Университета Ла Троба в Австралии провели масштабное исследование, чтобы оценить влияние долгосрочного COVID на здоровье и повседневную жизнь. Их выводы оказались тревожными: по уровню инвалидности и снижению качества жизни постковидный синдром можно сравнить с такими тяжёлыми заболеваниями, как инсульт, болезнь Паркинсона, ревматоидный артрит и синдром хронической усталости.
Исследователи подчёркивают, что долгосрочный COVID — это не просто затянувшееся выздоровление, а самостоятельное хроническое заболевание, требующее комплексного подхода.
Как себя чувствуют пациенты?
В рамках исследования были опрошены 121 взрослый человек из разных регионов Австралии, заразившиеся COVID-19 в период с февраля 2020 по июнь 2022 года. Большинство из них не были госпитализированы и лечились дома. Однако спустя месяцы и даже годы они продолжали испытывать серьёзные трудности в повседневной жизни.
По результатам опросов, использованных для оценки инвалидности и качества жизни:
- 86% участников достигли порога тяжёлой инвалидности;
- в среднем пациенты испытывали ограничения в активности 27 дней в месяц;
- около 18 дней в месяц они были полностью неспособны функционировать.
Наиболее пострадавшими сферами оказались:
- выполнение домашних дел;
- участие в социальной жизни;
- работа и профессиональная деятельность;
- общение с близкими.
Базовые задачи, такие как приём пищи или одевание, затрагивались реже, но способность вносить вклад в жизнь семьи и общества была серьёзно ограничена.
Качество жизни: цифры и реальность
Общие показатели качества жизни у людей с долгосрочным COVID оказались на 23% ниже, чем у населения в целом. Особенно сильно пострадали:
- уровень энергии;
- социальные контакты;
- эмоциональное состояние;
- способность к концентрации.
Многие пациенты описывают своё состояние как «жизнь в тумане», где даже простые действия требуют усилий, а привычные радости становятся недоступными.
Почему это важно?
По оценкам экспертов, только в Австралии сотни тысяч человек живут с долгосрочным COVID. Во всём мире таких пациентов — миллионы. Однако до сих пор постковидный синдром остаётся недостаточно изученным и часто недооценённым. Это приводит к тому, что люди не получают необходимой помощи, сталкиваются с непониманием и вынуждены бороться с болезнью в одиночку.
Игнорирование масштабов проблемы способствует:
- углублению социального неравенства;
- росту числа нетрудоспособных граждан;
- перегрузке системы здравоохранения;
- ухудшению психического здоровья населения.
Что нужно делать дальше?
Учёные и врачи призывают к срочным мерам:
- признание долгосрочного COVID как хронического заболевания;
- разработка специализированных программ реабилитации;
- расширение доступа к психологической и социальной поддержке;
- финансирование исследований для поиска эффективных методов лечения;
- обучение медицинского персонала для работы с постковидными пациентами.
Важно понимать, что базовая медицинская помощь — это лишь начало. Людям с долгосрочным COVID необходим комплексный подход, включающий физическую, когнитивную и эмоциональную реабилитацию.
Заключение
Долгосрочный COVID — это не редкость и не преувеличение. Это реальность, с которой сталкиваются миллионы людей. Он может изменить жизнь, лишить энергии, изолировать от общества и превратить простые действия в ежедневную борьбу. Но чем раньше общество признает масштаб проблемы, тем больше шансов помочь тем, кто оказался в её центре.
Постковидный синдром — это вызов не только для медицины, но и для социальной системы, экономики и культуры заботы. И если мы хотим двигаться вперёд после пандемии, мы не можем оставить этих людей позади.