Интересный способ борьбы с проявлениями депрессии обнаружили российские научные сотрудники из Института биофизики города Пущино. Они предлагают избавляться от грустных мыслей путем прослушивания приятных мелодий.
Оказалось, что музыкальные композиции провоцируют мозг к активной работе и способны переключить внимание человека с печальных депрессивных мыслей на жизнеутверждающие позитивные.
Во время эксперимента, проходящего в два этапа, ученые оценивали тяжесть психоэмоционального состояния человека и предлагали прослушать ему музыку в наушниках. В зависимости от того, какую композицию слушал тот или иной человек, его состояние или становилось еще более угнетенным, или мозг начинал работать активнее, выводя своего хозяина из депрессивного ступора.
По результатам эксперимента ученые сделали вывод о том, что с помощью музыки люди способны управлять своим биопотенциалом. Музыкальная технология помогает не только справиться со стрессом, но и лучше раскрыть возможности человека.
В ближайших планах сотрудников Института биофизики – найти индивидуальный подход к каждому страждущему. Для этого, по определенному психотипу человека будут подбираться подходящие только ему мелодии, то есть такие композиции, которые способны вызвать энтузиазм именно у человека с таким психотипом.