В ходе исследования норвежские ученые выяснили, что пробиотические добавки способны бороться с лишними килограммами. В частности, ежедневное употребление йогуртов, содержащих пробиотики, может привести к сбрасыванию 0,6 килограмма уже через три недели.
Данные результаты свидетельствуют о том, что пробиотики в качестве пищевых продуктов и биологически активных добавок, содержащих живые микрокультуры, способны помочь взрослым людям избавиться от ожирения. Механизм этого действия состоит в том, что пробиотики устраняют дисбаланс в кишечнике, вызывающий в организм преобразование калорий в жир, образуя тем самым лишние килограммы.
Ученые в ходе исследования проанализировали 15 научных работ, посвященных изучению влияния пробиотиков на снижение веса. Было выявлено, что 957 взрослых людей, страдающих ожирением, спустя от 3 до 12 недель с начала употребления пробиотических добавок, теряли вес. И хоть килограммы уходили не стремительно, а очень медленно, индекс массы тела у всех уменьшился, снизилось также количество жира в организме.
Пробиотиками считается класс микроорганизмов и веществ микробного происхождения, применяемых в терапевтических целях.