Бразильские ученые из Университета Сан-Паулу утверждают, что сидячий образ жизни крайне вреден для здоровья. По их мнению, сидение более 3-х часов в день уже может привести к необратимым последствиям в организме и в результате – к смерти, сообщает издание Аргументы Недели.
Исследователи подсчитали, что из-за болезней, вызванных сидячим образом жизни, ежегодно умирает 433 тысячи людей, что составляет около 4% от всех скончавшихся в мире людей за этот период.
Установлено, что 60% людей на Земле проводят ежедневно в сидячем положении более 4-х часов, и этот показатель уверенно приближается к 5 часам.
Анализируя частоту сидения по странам, бразильские ученые заявили, что меньше всего времени в сидячем положении проводят жители Мексики, Мьянме, Бутане. Сидячий же образ жизни наиболее ярко проявляется в Ливане, Дании и Нидерландах.
Ваше мнение