Ученые рассказали, как нужно правильно принимать душ

Ученые заявили, что душ не следует принимать дольше 10 минут, иначе он принесет не пользу, а вред организму.

По словам американских ученых, душ лучше всего принимать дважды в день: утром и вечером. Душ, принятый утром, очень полезен для творческих личностей и способствует появлению бодрости духа после сна. Вечерние омовения снимают стресс и способствуют нормальному здоровому сну. Отличный эффект организму дает контрастный душ.

Тем не менее, ученые советуют успеть помыться за 10 минут. За это время человек не в состоянии смыть все полезные бактерии со своего тела, служащие своеобразным барьером от инфекций и микробов. Мылом дерматологи также не рекомендуют злоупотреблять, поскольку оно может вызвать аллергические реакции.