Ученые установили, что занятия спортом в раннем возрасте положительно воздействует не только на здоровье и физические способности человека, но и на его умственные возможности.
Американские ученые из Университета Колорадо в ходе исследования установили, что физическая активность в детстве влияет на деятельность кишечных бактерий, благодаря чему у взрослых людей метаболизм и мозговая деятельность находятся в активном, развитом режиме.
Наблюдение за лабораторными крысами, среди которых были физически активные и пассивные животные, показали, что у активных грызунов состав кишечных бактерий был качественнее за счет большого числа пробиотиков.
Авторы исследования утверждают, что состав бактерий кишечника влияет на работу головного мозга и обеспечивает антидепрессивный эффект.
Ваше мнение