Психологи из Гарвардского университета в США раскрыли секрет человеческого счастья и установили, что нужно делать людям, чтобы ощущение счастья не покидало их никогда.
Оказалось все не так уж сложно и для чувства удовлетворения и счастья необходимо просто почаще путешествовать. Незнакомые места, приятные впечатления, встречи с новыми людьми, делают человека по-настоящему счастливым. Специалисты-психологи подчеркивают, что путешествия не обязательно должны быть в дальние страны и долгими по продолжительности. Для ощущения счастья будет вполне достаточно путешествовать в ближайшие города по выходным. При этом ученые советуют это делать регулярно, но не чаще, чем 2 раза в месяц. От более частых поездок чувства новизны будут притупляться и эффект будет уже не тот.
Счастье, по мнению психологов, заключается в смене обстановки и новых эмоциях и впечатлениях, сигналы от которых получает наш головной мозг.
Ваше мнение